Dietetical.fr vous aide à mieux comprendre les compléments alimentaires, la nutrition moderne et les solutions naturelles. Nos contenus sont rédigés par une équipe éditoriale indépendante, issue du monde de la santé, de la micronutrition et de la recherche scientifique.
🔍 Nos thématiques
- Compléments alimentaires : Focus sur la berberine, la spiruline, le magnésium, etc.
- Nutrition & santé : Microbiote, glycémie, inflammation, index glycémique...
- Champignons adaptogènes : Reishi, Lion's Mane, Cordyceps, Chaga...
- Régimes spécifiques : Diabète, perte de poids, alimentation cétogène
📌 Articles recommandés
- Qu’est-ce qu’un champignon adaptogène ?
- Le Reishi : bienfaits, posologie, effets secondaires
- Le Lion's Mane : allié du cerveau ?
🎁 À venir : un mini-audit nutrition personnalisé en ligne et une newsletter bien-être avec des conseils ciblés.
Tutoriel : créer un programme de repas personnalisés selon son métabolisme basal
juillet 2, 2025
Découvrez comment calculer votre métabolisme basal et créer un programme de repas sur mesure adapté à vos objectifs, avec des conseils pratiques et un suivi efficace.
Lire
Guide d’achat des édulcorants à indice glycémique bas pour un régime équilibré
juin 27, 2025
Découvrez comment sélectionner un édulcorant à indice glycémique bas, ses atouts santé, ses usages culinaires et les critères à connaître pour soutenir un régime équilibré.
Lire
Question-réponse : Quels alicaments privilégier pour maigrir durablement sans frustration ?
juin 8, 2025
Points clés Détails à retenir 🍏 Définition Alicaments : aliments aux vertus santé ciblées ⚙️ Mécanismes Interaction avec métabolisme et...
Lire
Test grandeur nature : Comparatif de 4 régimes populaires pour diabétiques, verdict implacable
juin 3, 2025
Nous comparons quatre régimes adaptés aux diabétiques : cétogène, méditerranéen, faible en glucides et DASH. Analyse des effets sur la glycémie, la satiété et la santé cardiovasculaire.
Lire
Matcha Slim vs Green Tea : Lequel est vraiment efficace pour perdre du poids ?
juin 1, 2025
Comparatif détaillé entre Matcha Slim et thé vert traditionnel pour évaluer leur impact réel sur la perte de poids, appuyé par des études et retours d’expérience.
Lire
Alimentation pour un diabétique : aliments conseillés, à éviter, et menu pour une semaine
mai 30, 2025
Découvrez comment composer vos repas lorsqu’on gère un diabète : principes clés, aliments à privilégier ou à proscrire, et un menu équilibré pour sept jours.
Lire
Virus Coxsackie B et diabète de type 1 : une piste virale crédible ?
mai 30, 2025
Examen des preuves liant le virus Coxsackie B au diabète de type 1, des mécanismes moléculaires aux enjeux cliniques et perspectives préventives.
Lire
Neuropathie diabétique : symptômes, traitements et prévention efficaces
mai 30, 2025
Découvrez comment reconnaître, soigner et prévenir la neuropathie diabétique grâce à des stratégies pratiques, un suivi rigoureux et une hygiène de vie adaptée.
Lire
15 signes du diabète à connaître absolument : les symptômes à surveiller
mai 30, 2025
Repérez rapidement les 15 symptômes clés du diabète, du besoin fréquent d’uriner à la vision floue, et agissez grâce à nos conseils pratiques pour un dépistage précoce.
Lire
Témoignage exclusif : parcours vers une glycémie stable sans traitement lourd
mai 27, 2025
Découvrez comment une maman a stabilisé sa glycémie sans médicaments lourds, grâce à une alimentation repensée, une activité physique adaptée et une meilleure gestion du stress.
Lire
