Dietetical.fr vous aide à mieux comprendre les compléments alimentaires, la nutrition moderne et les solutions naturelles. Nos contenus sont rédigés par une équipe éditoriale indépendante, issue du monde de la santé, de la micronutrition et de la recherche scientifique.
🔍 Nos thématiques
- Compléments alimentaires : Focus sur la berberine, la spiruline, le magnésium, etc.
- Nutrition & santé : Microbiote, glycémie, inflammation, index glycémique...
- Champignons adaptogènes : Reishi, Lion's Mane, Cordyceps, Chaga...
- Régimes spécifiques : Diabète, perte de poids, alimentation cétogène
📌 Articles recommandés
- Qu’est-ce qu’un champignon adaptogène ?
- Le Reishi : bienfaits, posologie, effets secondaires
- Le Lion's Mane : allié du cerveau ?
🎁 À venir : un mini-audit nutrition personnalisé en ligne et une newsletter bien-être avec des conseils ciblés.
Fusarium et sécurité alimentaire : la polémique sur les seuils de tolérance
juin 4, 2025
Explorer les controverses autour des seuils de tolérance aux mycotoxines de Fusarium en sécurité alimentaire : normes, disparités, méthodes d’analyse et enjeux futurs.
Lire
Oreille de Judas : bienfaits, dangers et recettes surprenantes
juin 1, 2025
Découvrez les secrets de l'Auricularia auricula-judae : vertus santé méconnues, précautions essentielles et idées culinaires innovantes pour apprivoiser ce champignon étonnant.
Lire
Révélation choc : Le vrai pouvoir des champignons magiques dans la régulation de la glycémie
juin 1, 2025
Découvrez comment les champignons médicinaux, du Zhu Ling au reishi, révolutionnent la gestion de la glycémie et offrent de nouvelles pistes naturelles pour le diabète.
Lire
Comment prendre le cordyceps ? Guide complet d’utilisation et posologie
mai 31, 2025
Découvrez comment prendre le cordyceps sous toutes ses formes : poudre, gélules, teinture. Dosage précis, moments idéaux et associations bénéfiques pour maximiser ses effets adaptogènes.
Lire
Cordyceps et sport : booster naturel d’endurance et récupération musculaire
mai 31, 2025
Découvrez comment le Cordyceps, champignon adaptogène ancestral, agit sur la performance sportive : augmentation de l'endurance, réduction de la fatigue et amélioration de la récupération musculaire.
Lire
Cordyceps : bienfaits santé, dosage optimal et risques potentiels
mai 30, 2025
Découvrez les véritables effets du Cordyceps sur l'organisme, ses utilisations thérapeutiques validées scientifiquement, les dosages recommandés et les précautions indispensables.
Lire
Bienfaits du Reishi pour la gestion du stress et de la fatigue
mai 29, 2025
Découvrez comment le Reishi (Ganoderma lucidum) contribue à atténuer le stress, revitaliser face à la fatigue et stabiliser l'axe hormonal. Mécanismes, formes d'utilisation, dosages et précautions.
Lire
Découverte : Ce champignon oublié révolutionne la gestion du diabète
mai 21, 2025
Découvrez comment le champignon oublié Zhu Ling transforme la gestion du diabète grâce à ses propriétés uniques, études cliniques et conseils pratiques
Lire
Liste des 7 signes que les champignons adaptogènes fonctionnent vraiment sur votre fatigue chronique
mai 14, 2025
Points clés Détails à retenir 🍄 Définition des adaptogènes Régulation du stress et de l’énergie ⚡ Impact sur l’énergie Amélioration...
Lire
Questions-réponses : tout savoir sur l’achat, le stockage et la conservation des champignons adaptogènes
mai 14, 2025
Points clés Détails à retenir 🛒 Choix d’achat Sélection fiable chez un fournisseur, vérifier origine 📦 Stockage initial Emballage hermétique...
Lire
