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🔍 Nos thématiques
- Compléments alimentaires : Focus sur la berberine, la spiruline, le magnésium, etc.
- Nutrition & santé : Microbiote, glycémie, inflammation, index glycémique...
- Champignons adaptogènes : Reishi, Lion's Mane, Cordyceps, Chaga...
- Régimes spécifiques : Diabète, perte de poids, alimentation cétogène
📌 Articles recommandés
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Chlorella : L’algue verte qui nettoie, régénère et revitalise 💚
avril 24, 2025
Introduction Quand on parle de super-aliments, la Chlorella figure parmi les incontournables. Cette micro-algue d’eau douce, aussi minuscule qu’explosive en...
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Moringa vs Spiruline vs Chlorella : le match des super-aliments 🌱💥
avril 24, 2025
Vous êtes perdu(e) entre tous les super-aliments qui font le buzz ? Pas de panique. Aujourd’hui, on met sur le...
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Moringa : le super-aliment qui va secouer votre routine bien-être 🌿
avril 23, 2025
Vous cherchez une plante naturelle aux multiples bienfaits ? Le moringa, aussi appelé « arbre de vie », est peut-être le game-changer...
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Maitake (Grifola frondosa) : L’équilibriste du métabolisme 🌱
avril 23, 2025
Introduction Dans l’univers fascinant des champignons médicinaux, le Maitake, ou Grifola frondosa, se distingue par sa structure en éventail et...
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Cordyceps (Cordyceps militaris) : L’allié de l’endurance et du souffle 💪
avril 23, 2025
Introduction Fatigue persistante, manque d’énergie, besoin de récupérer après le sport ? Et si un champignon pouvait vous donner un...
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Lion’s Mane (Hericium erinaceus) : La crinière du cerveau 🧠
avril 23, 2025
Introduction Si vous cherchez un coup de boost pour votre cerveau sans passer par les nootropiques synthétiques, laissez-nous vous présenter...
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Chaga (Inonotus obliquus) : Le bouclier antioxydant venu du froid ❄️
avril 23, 2025
Introduction Parmi les stars montantes des champignons médicinaux, le Chaga occupe une place bien méritée. Originaire des forêts froides d’Europe...
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Reishi (Ganoderma lucidum) : Le champignon de l’immortalité, un boost naturel pour votre équilibre 🌿
avril 23, 2025
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5 champignons adaptogènes et leurs incroyables bienfaits 🍄
avril 23, 2025
Vous en avez probablement entendu parler autour d’un café ou sur les réseaux : les champignons adaptogènes sont devenus des...
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Spiruline : bienfaits, dangers & guide d’utilisation 2025
avril 23, 2025
Introduction : pourquoi la spiruline séduit-elle ? Entre 2020 et 2024, les recherches Google pour « spiruline bienfaits » ont été...
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