Dietetical.fr vous aide à mieux comprendre les compléments alimentaires, la nutrition moderne et les solutions naturelles. Nos contenus sont rédigés par une équipe éditoriale indépendante, issue du monde de la santé, de la micronutrition et de la recherche scientifique.

🔍 Nos thématiques

📌 Articles recommandés

🎁 À venir : un mini-audit nutrition personnalisé en ligne et une newsletter bien-être avec des conseils ciblés.

Le psyllium pour la diarrhée et le syndrome de l’intestin irritable

mai 25, 2025

Découvrez comment le psyllium régule le transit, soulage la diarrhée et atténue les symptômes du syndrome de l’intestin irritable grâce à ses fibres mucilagineuses.
Lire

Psyllium blond : bienfaits, usages et précautions — Le guide complet

mai 25, 2025

Découvrir les atouts du psyllium blond, ses usages culinaires et médicaux, et les précautions d'emploi à connaître pour un transit et un bien-être optimal.
Lire

Journal de bord : Comment j’ai dompté ma glycémie grâce à 3 astuces diététiques simples

mai 25, 2025

Mon récit détaillé pour stabiliser ma glycémie : 3 astuces diététiques éprouvées, un suivi rigoureux et des résultats probants.
Lire

8 super aliments incontournables pour booster votre énergie sans faire flamber votre taux de sucre

mai 24, 2025

Explorez huit super aliments à faible index glycémique pour stimuler votre vitalité sans pics de glycémie. Recettes, astuces et tableau comparatif inclus.
Lire

Révélation : Pourquoi votre coach diététique vous cache ces astuces pour stabiliser votre glycémie

mai 23, 2025

Découvrez les astuces insoupçonnées que votre coach diététique omet souvent pour vous aider à stabiliser naturellement votre glycémie au quotidien.
Lire

Test choc – Mon défi 30 jours avec l’ashwagandha : révélations étonnantes

mai 22, 2025

Points clés Détails à retenir 🌱 Définition Présente l’ashwagandha comme une plante adaptogène indienne 🎯 Principaux bénéfices Met en avant...
Lire

Polémique : Les 5 mensonges sur les compléments alimentaires anti-diabète enfin décryptés

mai 22, 2025

Explorez les 5 idées reçues autour des compléments alimentaires anti-diabète. Des explications détaillées pour éviter les pièges, identifier les formules fiables et protéger votre santé.
Lire

Polémique sur l’explosion des gummies vitaminés : témoignages exclusifs

mai 21, 2025

Plongée au cœur de la polémique sur l'explosion des gummies vitaminés. Témoignages exclusifs, enjeux sanitaires et perspectives du marché.
Lire

Découverte : Ce champignon oublié révolutionne la gestion du diabète

mai 21, 2025

Découvrez comment le champignon oublié Zhu Ling transforme la gestion du diabète grâce à ses propriétés uniques, études cliniques et conseils pratiques
Lire

Classement viral – Les 7 compléments alimentaires stars des influenceurs fitness en 2024

mai 20, 2025

Découvrez le top 7 des compléments alimentaires plébiscités par les influenceurs fitness en 2024, leurs atouts, dosages et conseils d'experts.
Lire